Nowa Słupia, 24 październik 2020

Regulamin

Górski Maraton Świętokrzyski 42 K
Emeryk Mountain Run 33 K
Półmaraton Jeleniowski 22 K
Jeleniowski 10 K RUN
NOWA SŁUPIA / Paprocice 24.10.2020 r.

1 Bezpieczeństwo Epidemiczne

Ze względu na panującą sytuację epidemiczną i z myślą o bezpieczeństwie zarówno uczestników jak i wolontariuszy przygotowaliśmy dla was start w wydarzeniu zrealizowanym zgodnie z obowiązującymi zaleceniami epidemicznymi.

Wyposażenie obowiązkowe zawodników obejmuje maseczkę lub komin (chustę) zasłaniającą usta i nos.

Usta i nos muszą pozostawać zasłonięte w biurze zawodów, strefie startu i mety, strefie dekoracji oraz na wejściu do punktów odżywczych.

W biurze zawodów, w strefie dekoracji w oczekiwaniu na start oraz po przekroczeniu linii mety należy zachować zasady dystansu społecznego.

Organizator zapewnia:

– żel/płyn do dezynfekcji przed wejściem na teren biura zawodów, do strefy dekoracji oraz na punktach odżywczych

– maseczki dla wolontariuszy i zespołu technicznego.

– maseczki i rękawiczki jednorazowe dla osób obsługujących punkty żywieniowe.

Limit uczestników (zgodnie z obowiązującymi wytycznymi odnośnie imprez sportowych):

250 zawodników Górski Maraton Świętokrzyski 42 K
250 zawodników Emeryk Mountain Run 33 km
250 zawodników Półmaraton Jeleniowski 22 K

250 zawodników Jeleniowski 10 K RUN

Impreza odbywa się bez udziału publiczności.

2. Organizator:

Daniel Wosik – 5-krotny Mistrz Polski w Biegach Górskich, 28 krotny medalista Mistrzostw Polski, 10 zawodnik Mistrzostw Europy, 18 zawodnik Mistrzostw Świata.

3. Program imprezy, biuro zawodów

Biuro zawodów:

26-006 Nowa Słupia, ul. Świętokrzyska 63, obok Karczmy Mnicha

23 października (piątek)

18.00 – 20.00 – wydawanie numerów i pakietów startowych (wszystkie dystanse)

24 października (sobota)

Godziny wydawania numerów startowych oraz pakietów:

Górski Maraton Świętokrzyski 6:00 – 8:30 EMERYK Mountain Run 33 KM 6:00 – 9:30 Półmaraton Jeleniowski 22 K – 6:00-9:45 Jeleniowski 10 K RUN – 6:00 – 9:45.

24 października (sobota)

Ok. 14:00 – 15:00 – dekoracja najlepszych zawodników biegów Półmaraton Jeleniowski i Jeleniowski 10K Run – w miejscu biura zawodów obok Karczmy Mnicha

Ok. 16:00 – 17:00 – dekoracja najlepszych zawodników biegów Górski Maraton Świętokrzyski i Emeryk Mountain Run – w miejscu biura zawodów obok Karczmy Mnicha

UWAGA. Godziny dekoracji podane są orientacyjnie. O ewentualnych zmianach Organizator będziemy informował na bieżąco.

Godziny Startów poszczególnych biegów

9:00 – START GÓRSKI MARATON ŚWIĘTOKRZYKI 42 KM

Nowa Słupia ul. Świętokrzyska 1 – limit czasu 8 godzin

12.00 – 17.00 – meta tuż poniżej bramy wejściowej do Świętokrzyskiego Parku Narodowego w Nowej Słupi (obok biura zawodów).

10:00 START EMERYK MOUNTAIN RUN 33 KM

Figura Emeryka Nowa Słupia ul. Świętokrzyska (obok biura zawodów) – limit czasu 7 godzin

12.00 – 17.00 – meta tuż poniżej bramy wejściowej do Świętokrzyskiego Parku Narodowego w Nowej Słupi (obok biura zawodów w miejscu startu).

10:40 START JELENIOWSKI 10 K RUN + marszobieg z kijkami NW 21km

Paprocice (Paprocice 39) na wysokości Kościoła Filialnego Św. Brata Alberta – limit czasu 90 minut

11:20 – 12:10 – meta Paprocice w miejscu startu

11:00 START PÓŁMARATON JELENIOWSKI 22 KM

Paprocice (Paprocice 39) na wysokości Kościoła Filialnego Św. Brata Alberta – limit czasu 4 godziny 30 minut

12:30-15:30 – meta Paprocice w miejscu startu

 

4. Trasy

  1. Trasy

 

Górski Maraton Świętokrzyski GMŚ Dystans ok 43 km, przewyższenie +/-1500m.

 

START Nowa Słupia ul. Świętokrzyska ( Rynek, Kościół ). META – EMERYK.

Limit czasu na ukończenie GMŚ – 8 godziny.

 

Punkty kontrolne: Huta Szklana, Święty Krzyż, Kakonin, Łysica, Święta Katarzyna.

 

Trasa przebiega przez oznakowane szlaki turystyczne i ścieżki edukacyjne na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego oraz 11 km trasy wiedzie ulicami asfaltowymi w Huta Szklana i Kakonin.

 

Emeryk Mountain Run EMR

Dystans ok 34 km, przewyższenie +/-1200m

START i META będą zlokalizowane w NOWEJ SŁUPI ul. Świętokrzyska przy

figurze Emeryka (obok Biura zawodów)

Limit na ukończenie EMR – 7 godzin

 

Punkty kontrolne jak na GMŚ

Trasa jak na GMŚ bez pierwszych 9km.

 

Półmaraton Jeleniowski – zmiana

Dystans ok 20 km przewyższenie +/- 770 m

Limit czasu – 4 godziny 30 minut

 

Ze względu na dużą ilość połamanych drzew oraz prace służb leśnych na pierwotnie planowanej trasie Organizator w trosce o bezpieczeństwo Zawodników podjął decyzję o zmianie trasy Półmaraton Jeleniowskiego.

 

Bieg zostanie przeprowadzony na trasie Jeleniowskiego 10K Run (2 okrążenia – z wyjątkiem pierwszych kilkuset metrów)

 

Jeleniowski 10K Run

Dystans ok 10,5 km przewyższenie +/- 420 m

Limit czasu – 90 minut

 

Start i meta biegów na dystansach 10 i 20 km będą zlokalizowane w Paprocicach (Paprocice 39) na drodze gminnej, na wysokości Kościoła

 

Filialnego im. Świętego Brata Alberta, po drugiej stronie Drogi Wojewódzkiej 756 (100m od tej drogi).

 

W ramach biegów na dystansach 20 i 10km dopuszcza się start zawodników Nordic Walking w ramach tego samego limitu czasu bez oddzielnej klasyfikacji.

 

Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany przebiegu trasy w przypadkach złego stanu, zniszczenia szlaku oraz w przypadku innych decyzji administracyjnych nawet w dniu biegu.

 

Dokładny opis trasy wraz z kolorowymi mapkami zostanie opublikowany na stronie maratonu: http://maratonswietokrzyski.pl/ https://www.facebook.com/MaratonSwietokrzyski/

5. Uczestnictwo:

Warunki uczestnictwa w GMS42K, EMR33K, PJ22K, J10K RUN:

  • ukończone 18 lat w dniu zawodów, bieg na 10 km ukończenie 16 lat,

 

  • wypełnienie formularza zgłoszeniowego,

 

  • akceptacja regulaminu,

 

  • dokonanie opłaty wpisowej zgodnie z regulaminem,

 

  • podpisanie w biurze zawodów:

 

  • oświadczenia o uczestnictwie w biegu na własną odpowiedzialność, zgody na wykorzystanie wizerunku ( punkt 12 regulaminu ) oraz zgody na przetwarzanie danych – RODO

 

  • oświadczenia o stanie zdrowia (z związku z wirusem SARS CoV-2)

6. Limity uczestników:

Pasmo Łysogórskie:

Górski Maraton Świętokrzyski 250 osób Emeryk Mountain Run – 33 km – 250 osób

Pasmo Jeleniowskie:

Półmaraton Jeleniowski 22 K – 250 osób Jeleniowski 10 K RUN – 250 osób

 

7. Zgłoszenie i odbiór pakietów:

Zgłoszenia na GMŚ42K i EMR33K przyjmowane będą od 28.08.2020 r. do 20 października 2020r.

Po 20 października nie ma możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej

 

na GMS oraz na EMR.

 

Decyduje kolejność zgłoszeń i wniesienia opłaty startowej.

 

Zgłoszenia na PJ22K oraz J10KRUN przyjmowane będą do 20.10.2020. Po 20 października nie ma możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej na PJ22K oraz J10KRUN.

 

Organizator zastrzega sobie możliwość kilku dodatkowych zgłoszeń na każdy dystans z puli organizatora (w ramach limitów na każdy dystans).

 

Obowiązuje rejestracja online poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego ze strony internetowej do zgłoszeń oraz wniesienie opłaty startowej na konto Organizatora.

 

  • tytule przelewu prosimy wpisać: imię, nazwisko, dystans, koszulka, chusta (jeśli wybrano w formularzu rejestracji) np. „Jan Nowak, 10 km, koszulka, chusta”.

 

Za datę płatności uznaje się dzień zaksięgowania pełnej kwoty na rachunku Organizatora.

 

Odbiór pakietów odbywa się w Biurze Zawodów 26-006 Nowa Słupia, ul. Świętokrzyska 63, obok Karczmy Mnicha zgodnie z harmonogramem podanym w punkcie 3 tego regulaminu.

 

8. Wpisowe na biegi

Opłata startowa ( wpisowe ) w biegach na dystansie 42 i 33 km zawiera opłatę dla Świętokrzyskiego Parku Narodowego w kwocie 20 zł.

 

Wpisowe na

II Górski Maraton Świętokrzyski 42km oraz na bieg

Emeryk Mountain Run 33 km

 

80zł – do 15 września 2020r.

90zł – do 30 września 2020r.

105zł – od 1 do 20 października 2020r.

 

Ze względu na wymogi Świętokrzyskiego Parku Narodowego po 20 października 2020 nie ma możliwości opłacenia wpisowego oraz zgłoszenia się na Górski Maraton Świętokrzyski oraz Emeryk Mountain Run.

Półmaraton Jeleniowski 22 K

50zł – do 15 września 2020 r.

60zł – do 30 września 2020 r.

75zł – od 1 do 20 października 2020 r.

 

Jeleniowski 10 K RUN

40zł – do 15 września 2020 r.

50zł – do 30 września 2020 r.

55zł – od 1 do 20 października 2020 r.

Koszulka startowa Maraton Świętokrzyski – producent firma TERVEL:

40 zł zamówiona do 5 października 2020 roku – odbiór z pakietem

 

50 zł zamówiona po 5 października, w biurze zawodów lub po zawodach – wysyłka pocztą.

rozmiary męskie http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-meskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/

 

rozmiary damskie http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-damskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/

 

15 zł – chusta/komin Maraton Świętokrzyski zamówiona do 5 października

 

– odbiór z pakietem

 

25 zł chusta/komin zamówiona po 5 października, w biurze zawodów lub po zawodach – wysyłka pocztą.

 

Projekt koszulek oraz chusty zostanie opublikowany na facebooku/maratonswietokrzyski organizatora w 2 połowie września 2020.

 

Wpisowe nie podlega zwrotowi. Istnieje możliwość przepisania pakietu wraz z wpisowym na innego uczestnika poprzez wskazanie przez rezygnującego lub za koleją z listy rezerwowej za dodatkową opłatą w wysokości 30zł. Przepisanie pakietu możliwe jest maksymalnie do 13.10.2020 r.

 

Przy nie wyczerpaniu się limitów uczestników, możliwa jest zmiana dystansów do 21 października 2020. Osoby zainteresowane prosi się o wiadomość mailową.

Faktury wystawiamy w dniu wpłacenia opłaty wpisowej, dlatego prosimy o mail, z prośbą o wystawienie faktury.

 

Odbiór pakietu startowego może odbyć się osobiście przez uczestnika lub przez osobę upoważnioną przez uczestnika na podstawie pisemnego upoważnienia i zdjęcia dokumentu potwierdzającego tożsamość osoby startującej w maratonie, ale najpierw musi to zostać potwierdzone w wiadomości email: kto jest upoważniony do odbioru pakietu oraz przesłany skanu/zdjęcie 1 strony dowodu. Odbiór numeru startowego możliwy jest tylko przez osobę, do której należy dany numer startowy.

 

Pakiet startowy nie zawiera numeru startowego.

 

Numer startowy jest świadczeniem w ramach wpisowego, ale nie jest częścią pakietu.

 

Odbiór numeru startowego możliwy jest wyłącznie przez osobę do której należy numer startowy.

 

Pakiety nie odebrane przepadają i nie będą wysyłane drogą pocztową.

 

9. Świadczenia w cenie wpisowego:

    • Pamiątkowy medal za ukończenie biegów,

     

    • koszulka biegowa/startowa z logo maratonu firmy TERVEL; chusta/komin – przy dodatkowej opłacie,

     

    • numer startowy,

     

    • wyniki

     

    • 4 punkty odżywcze – Maraton Świętokrzyski 42 km

     

    • 4 punkty odżywcze – Emeryk Mountain Run 33 km

     

    • 2 punkty odżywcze – Półmaraton Jeleniowski 22 K

     

    • 1 punkt odżywczy – Jeleniowski 10 K RUN

     

    • posiłek na mecie,

     

    • obsługę na starcie i mecie,

     

    • oznakowanie trasy,

     

    • zabezpieczenie medyczne,

     

    • obsługę fotograficzną,

     

    • dodatkowe gadżety w zależności od pozyskanych sponsorów,

     

    • gwarancja fantastycznej atmosfery.

10. Nagrody i Kategorie

Kategorie w Górski Maraton Świętokrzyski:

 

Kategoria generalna kobiet i mężczyzn

 

Kategorie wiekowe kobiet:

  • 1 – 18-29 lat
  • 2 – 30- 39 lat
  • 3 – 40- 49 lat
  • 4 – 50 i więcej lat

 

Kategorie wiekowe mężczyzn:

  • 1 18-29 lat
  • 2 30-39 lat
  • 3 40-49 lat
  • 4 50-59 lat

 

  • 5 60 i więcej lat

 

W biegach: Emeryk Mountain Run 33 km, Półmaraton Jeleniowski 22 K oraz w Jeleniowski 10 K RUN

przewiduje się tylko kategorię generalną kobiet i mężczyzn.

 

Nie przewiduje się oddzielnej kategorii dla zawodników Nordic Walking.

 

Nagrody:

 

Kategoria OPEN (kobiet i mężczyzn):

 

3 pierwsze miejsca: nagrody rzeczowe, statuetka, dyplom

 

Kategorie wiekowe (kobiet i mężczyzn):

 

3 pierwsze miejsca: nagrody rzeczowe, statuetka, dyplom

 

Nagrody w kategoriach nie dublują się z nagrodami w klasyfikacji generalnej – OPEN.

 

Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzenia dodatkowych klasyfikacji i nagród.

11. Obowiązki,  zasady poruszania się i wyposażenie obowiązkowe Uczestników:

Obowiązki i zasady poruszania się po drogach publicznych oraz szlakach turystycznych:

 

  • Posiadanie wyposażenia obowiązkowego podanego przez Organizatorów,

 

  • Wysłuchanie lub przeczytanie odprawy online na oficjalnej stronie maratonu przed startem,

 

  • Zamontowanie numeru startowego na przedniej części ubioru podczas całej trasy i nie zakrywanie go garderobą,

 

  • Poruszanie się ściśle po trasie maratonu z wykorzystaniem szlaków turystycznych i tras oznakowanych przez Organizatora,

 

  • Przestrzeganie przepisów i regulaminu ochrony przyrody oraz przepisów poruszania się na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego, regulamin ŚPN: https://www.swietokrzyskipn.org.pl/turystyka/

 

  • Zabrania się śmiecenia trasy oraz niszczenia przyrody i infrastruktury turystycznej na trasie (śmieci należy pozostawić w punktach żywieniowych),
  • Niedozwolone jest zasłanianie, zmienianie lub niszczenie oznaczeń trasy,

 

  • Stosowanie się do oznaczeń trasy, komunikatów i postanowień Organizatorów.

 

Przestrzeganie przepisów ruchu drogowego.

 

 

Uczestnicy zobowiązują się do zachowania szczególnej ostrożności przy przekraczaniu i poruszaniu się publicznymi drogami asfaltowymi.

 

Przy poruszaniu się drogami publicznymi uczestnicy zobowiązani są do poruszania się chodnikiem, a w drugiej kolejności lewym poboczem. Jeśli nie ma takiej możliwości, należy poruszać się lewą stroną drogi i ustępować drogi pojazdom poruszającym się po drodze.

 

 

Uczestnicy zabierający na trasę własne napoje, żele, batony itp muszą podpisać je własnym numerem startowym, a śmieci z nich powstałe wyrzucać na punktach żywieniowych – bufetach lub na mecie.

 

Punkty Żywieniowe/Bufety:

Biegi 42 i 33 km: Nowa Słupia, Huta Szklana, Kakonin, Święta Katarzyna.

Biegi 22 i 10 km: Wronów, Jeleniów, Paprocice.

 

Wyposażenie obowiązkowe:

 

  • maseczka / chusta zasłaniająca usta i nos (biuro zawodów, strefa startu/mety, wejście na punkty odżywcze),

 

  • numer startowy,

 

  • koszulka i spodenki/getry odpowiedni ubiór biegowy adekwatny do panującej pogody

 

  • buty do biegów górskich, a w razie zimnej pogody bluza z długim rękawem, kurtka przeciwdeszczowa z kapturem,

 

  • aktywny telefon z naładowaną baterią.

 

Wyposażenie zalecane (m.in. w przypadku niskiej temperatury):

  • środek do dezynfekcji dłoni,
  • spodnie, czapka/buff , rękawiczki pełne,
  • butelka / bidon na wodę o pojemności minimum 500 ml,
  • kubek na napoje, herbatę, kawę,
  • folia NRC – minimalny rozmiar 140cm x 200cm,
  • pieniądze w wysokości 30zł na własne potrzeby.

 

Zasady postępowania i odmeldowywanie się w punktach kontrolnych i rezygnacja dalszego pokonywania trasy / kontuzje.

 

Pomoc osób trzecich (support) jest dopuszczalny w strefach punktów kontrolno

  • żywieniowych. Jakakolwiek pomoc na trasie poza wyznaczonymi strefami jest

niedozwolona.

 

Rezygnacja Uczestników powinna odbywać się w miarę możliwości w punktach

 

kontrolnych z przekazaniem informacji o rezygnacji do Organizatorów. Uczestnikom, którzy zrezygnują z biegu na trasie, organizatorzy nie zapewniają

dojazdu do biura maratonu.

 

Jeśli uczestnik wymaga interwencji służb ratowniczych lub ratunkowych, powinien w miarę możliwości powiadomić o tym Organizatora na jednym z punktów kontrolnych lub telefonicznie – dzwoniąc pod numery alarmowe. Każdy uczestnik, widząc innego uczestnika, który potrzebuje pomocy, zobowiązany jest udzielić mu ratunku w miarę swoich możliwości oraz powiadomić telefonicznie (numer alarmowy) Organizatora o miejscu zdarzenia,

 

rodzaju kontuzji i numerze zawodnika.

 

Służba ratownicza ma prawo zakazać Uczestnikowi kontynuowania dalszego pokonania trasy ze względu na jego stan zdrowia.

 

Duża część tras prowadzi w górskim trudno dostępnym terenie, w którym udzielenie pomocy może wiązać się z koniecznością długiego oczekiwania na służby ratownicze dlatego zalecamy zabranie folii NRC – minimalny rozmiar 140cm x 200cm.

12. Wykorzystanie wizerunku

Uczestnik akceptując regulamin wyraża zgodę na nieodpłatne wykorzystanie wizerunku, poprzez jego sporządzenie, utrwalanie i rozpowszechnianie przez Organizatora Górskiego Maratonu Świętokrzyskiego, w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U.2017.880 t.j. z dnia 2017.05.05) i ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r.

 

Kodeks cywilny (Dz.U.2017.459 t.j. z dnia 2017.03.02) oraz udziela nieodpłatnej licencji na wykorzystanie utrwalonego wizerunku na następujących polach eksploatacji:

 

  • utrwalanie i zwielokrotnianie jakąkolwiek znaną techniką oraz rozpowszechnianie w dowolnej formie,

 

  • wprowadzanie do pamięci komputera i do sieci multimedialnej,
  • zwielokrotnianie zapisu utrwalonego wizerunku,

 

  • publiczne wystawianie, wyświetlanie, odtwarzanie oraz nadawanie i re emitowanie, a także publiczne udostępnianie w taki sposób, aby każdy mógł mieć do niego dostęp w miejscu i w czasie przez siebie wybranym,

 

  • zamieszczanie i publikowanie w prasie, na stronach internetowych, plakatach, ulotkach, broszurach, prezentacjach, bilbordach,

 

  • emisja w przekazach telewizyjnych i radiowych,

 

  • udostępnianie sponsorom oraz oficjalnym partnerom lub współorganizatorom egzemplarza lub kopii, na której utrwalono

 

wizerunek, w celu wykorzystania do promocji sponsora, oficjalnego partnera lub współorganizatora w kontekście jego udziału w organizacji Maratonu Świętokrzyskiego, w celach promocyjnych i statystycznych związanych z rozpowszechnianiem przy wykorzystaniu środków masowego przekazu, informacji o Maratonie Świętokrzyskim

13. Plany treningowe/ trener Daniel Wosik

Plany treningowe : przygotowanie do Górski Maraton Świętokrzyski

2 miesiące 220 zł

1 miesiąc 125 zł.

Roczne plany treningowe:

100 zł za m-sc/płatne co miesiąc/umowa na 1 rok,

1000 zł płatne w 2 ratach po 500 zł, umowa na 1 rok,

900 zł płatne w 1 płatności – umowa na 1 rok.

Płatne na konto z dopiskiem opieka trenerska.

nr konta : 81 1050 1432 1000 0092 6945 3156

Daniel Wosik Mountain Sky Race Biegacz Górski DWA MR

Lipie, ul. Starachowicka 59

27-230 Brody

NIP 6612116955

13. Kontakt do organizatora:

Daniel Wosik Mountain Sky Race Biegacz Górski DWA MR

tel. 889889266

e-mail: daniel.wosik@gmail.com

https://www.facebook.com/WosikDaniel/

http://maratonswietokrzyski.pl/​

https://www.facebook.com/MaratonSwietokrzyski/

REGULAMIN GMŚ (pdf)