Góry Świętokrzyskie, 29 października 2022

Regulamin 5. Maraton Świętokrzyski

Maraton Świętokrzyski
Mistrzostwa Polski Par Małżeńskich w Górskim Maratonie
Emeryk Mountain Run
Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski
Dyszka Jeleniowska
NOWA SŁUPIA / Jeleniów 28.10.2023

            Spis treści:

  1. Limit uczestników.
  2. Organizator

  3. Program imprezy, biuro zawodów.

  4. Trasy.

  5. Uczestnictwo.

  6. Limit uczestników.

  7. Zgłoszenie i odbiór pakietu.

  8. Wpisowe na biegi. Dane do przelewu.

  9. Świadczenie w cenie wpisowego.

  10. Nagrody i kategorie w poszczególnych biegach.

  11. Obowiązki, zasady poruszania się oraz wyposażenie obowiązkowe.

  12. Wykorzystanie wizerunku.

  13. Plany treningowe.

  14. Kontakt do organizatora.

1. Limity uczestników:

250 zawodników Górski Maraton Świętokrzyski 44 K

Po wyczerpaniu się limitu na Maraton, nie wyczerpane miejsca z biegu Emeryk Mountain Run będą sukcesywnie przenoszone dla uczestników maratonu. Aż limit na oba biegi osiągnie 350 osób.
100 zawodników Emeryk Mountain Run 34 K
100 zawodników Półmaraton Jeleniowski 22 km
100 zawodników Dyszka Jeleniowska 10 km.

2. Organizator

Separator

Daniel Wosik – 5-krotny Mistrz Polski, 28 krotny medalista Mistrzostw Polski, 10 zawodnik Mistrzostw Europy, 18 zawodnik Mistrzostw Świata w Biegach Górskich.

3. Program imprezy, biuro zawodów

Biuro zawodów:

26-006 Nowa Słupia, ul. Świętokrzyska 63, obok Karczmy Mnicha

W dniu 27 października (piątek)

nie odbędzie się wydawanie numerów startowych i zamówionych materiałów.

28 października (sobota)

Godziny wydawania numerów startowych oraz pakietów:

Górski Maraton Świętokrzyski 7:00 – 8:30

Emeryk Mountain Run 34 KM 7:00 – 9:30

Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski 23 K – 7:00 – 10:30

Dyszka Jeleniowska 10 K- 7:00 – 10:30.

Ok. 16:00 – 17:00 – dekoracja najlepszych zawodników w miejscu biura zawodów obok Karczmy Mnicha

UWAGA. Godziny dekoracji podane są orientacyjnie, o ewentualnych zmianach Organizator będzie informował na bieżąco.

Godziny Startów poszczególnych biegów

9:00 – START GÓRSKI MARATON ŚWIĘTOKRZYKI 43 KM

Nowa Słupia ul. Świętokrzyska 63/ Figura Emeryka– limit czasu 8 godzin

12.00 – 17.00 – meta tuż poniżej bramy wejściowej do Świętokrzyskiego Parku Narodowego w Nowej Słupi (obok biura zawodów).

ZMIANY GODZINY STARTÓW BIEGÓW 10 km 23 km oraz 34 km:

34 km z 9:30 na 10:00

21 km z 10:30 na 10:00

10 km z 10:40 na 10:00

ZMIANA MIEJSCA START I METY BIEGÓW DYSZKA I PÓŁMARATON:

Z JELENIÓW NA NOWA SŁUPIA – KARCZMA MNICHA UL. ŚWIĘTOKRZYSKA 63/ FIGURA EMERYKA

10:00 START EMERYK MOUNTAIN RUN 34 KM

Figura Emeryka Nowa Słupia ul. Świętokrzyska (obok biura zawodów) – limit czasu 7 godzin

12.00 – 17.00 – meta tuż poniżej bramy wejściowej do Świętokrzyskiego Parku Narodowego w Nowej Słupi (obok biura zawodów w miejscu startu).

10:00 START Cannaderm® PÓŁMARATON JELENIOWSKI 23 KM

Figura Emeryka Nowa Słupia ul. Świętokrzyska (obok biura zawodów) – limit czasu 7 godzin – limit czasu 5 godzin

12:30-15:00 – meta w miejscu startu

10:00 START DYSZKA JELENIOWSKA + marszobieg z kijkami NW 10 km

miejsce startu i mety:

Figura Emeryka Nowa Słupia ul. Świętokrzyska (obok biura zawodów) – limit czasu 7 godzin – limit czasu 120 minut

11:20 – 12:10 – meta w miejscu startu.

4. Trasy

Górski Maraton Świętokrzyski GMŚ Dystans ok 43 km, przewyższenie +/-1550 m Pasmo Łysogóry.

START Nowa Słupia ul. Świętokrzyska 63 Karczma Mnicha/Emeryk  META – EMERYK.

Limit czasu na ukończenie GMŚ – 8 godziny.

Punkty kontrolne:Święty Krzyż, Święta Katarzyna, Kakonin, Huta Szklana.

Trasa przebiega przez oznakowane szlaki turystyczne i ścieżki edukacyjne na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego, oraz 9 km trasy wiedzie ulicami asfaltowymi przez  Hutę Szklaną i Kakonin.

Emeryk Mountain Run Pasmo Łysogórskie

Dystans ok 34 km, przewyższenie +/-1200 m

START i META będą zlokalizowane w  ul. Świętokrzyska przy figurze Emeryka (obok Biura zawodów)

Limit na ukończenie EMR – 7 godzin.

Punkty kontrolne jak na GMŚ.

Trasa jak na GMŚ bez pierwszych 9 km.

Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski

Dystans ok 23 km przewyższenie +/- 800 m

Limit czasu – 4 godziny 30 minut

Dyszka Jeleniowska

Dystans ok. 10 km przewyższenie +/- 500 m

Limit czasu -2 godziny

Start i meta biegów na dystansach 10 i 21 km będą zlokalizowane w Nowej Słupi obok Figury Emeryka.

W ramach biegów na dystansach 21 i 10 km dopuszcza się start zawodników Nordic Walking w ramach tego samego limitu czasu bez oddzielnej klasyfikacji.

Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany przebiegu trasy, nawet w dniu biegu w przypadkach złego stanu, zniszczenia szlaku oraz w przypadku innych decyzji administracyjnych.

Dokładny opis trasy wraz z kolorowymi mapkami zostanie opublikowany na stronie maratonu: http://maratonswietokrzyski.pl/ https://www.facebook.com/MaratonSwietokrzyski/

5. Uczestnictwo:

Warunki uczestnictwa w GMS44K, EMR34K, Cannaderm® PJ21K, DJ10K:

  • ukończone 18 lat w dniu zawodów, bieg na 10 km ukończenie 15 lat,
  • wypełnienie formularza zgłoszeniowego,
  • akceptacja regulaminu,
  • dokonanie opłaty wpisowej zgodnie z regulaminem,
  • podpisanie w biurze zawodów:

-oświadczenia o uczestnictwie w biegu na własną odpowiedzialność, zgody na wykorzystanie wizerunku ( punkt 12 regulaminu ) oraz zgody na przetwarzanie danych – RODO

6. Limity uczestników:

Nowa Słupia/Pasmo Łysogórskie:

Maraton Świętokrzyski – 250 osób,

Emeryk Mountain Run – 100 osób.

Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski – 100 osób,

Dyszka Jeleniowska – 50 osób.

7. Zgłoszenie i odbiór numerów startowych:

  • Zgłoszenia na GMŚ42K przyjmowane będą od 19.03.2022 r. do 24 października 2022 r.
  • Po 27 października nie ma możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej na biegi, w biurze zawodów możliwość zapisania tylko jeśli ktoś z zawodników opłaconych zrezygnuje ze startu – wasze ryzyko. Przyjedziesz i możesz nie wystartować.
  • Decyduje kolejność zgłoszeń i wniesienia opłaty startowej.
  • Zgłoszenia na Cannaderm®
    PJ22K oraz DJ10K przyjmowane będą do 24.10.2022. Po 27 października nie ma możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej Cannaderm®
    PJ23K oraz DJ10K.
  • Organizator zastrzega sobie możliwość kilku dodatkowych zgłoszeń na każdy dystans z puli organizatora (w ramach limitów na każdy dystans).

Obowiązuje rejestracja online poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego ze strony internetowej do zgłoszeń oraz wniesienie opłaty startowej na konto Organizatora.

  • W tytule przelewu prosimy wpisać: imię, nazwisko, dystans, koszulka, ręcznik,kubek (jeśli wybrano w formularzu rejestracji) np. „Jan Nowak, 10 km, koszulka, ręcznik, kubek”.
  • Za datę płatności uznaje się dzień zaksięgowania pełnej kwoty na rachunku Organizatora.

Odbiór pakietów odbywa się w Biurze Zawodów 26-006 Nowa Słupia, ul. Świętokrzyska 63, obok Karczmy Mnicha zgodnie z harmonogramem podanym w punkcie 3 tego regulaminu 47

 

 

8. Wpisowe na biegi

 

Opłata startowa ( wpisowa ) w biegach na dystansie 43, 34, 23 i 10 km zawiera opłatę dla Świętokrzyskiego Parku Narodowego w kwocie 20 zł.

Wpisowe na

Maraton Świętokrzyski oraz na bieg Emeryk Mountain Run

110 zł – do 17 kwietnia 2022 r.

120 zł – do 29 maja 2022 r.

125 zł – do 16 czerwca 2022 r.

130 zł – do 15 sierpnia 2022 r.

135 zł do 14 września 2022 r.

140 zł do 7 października 2022 r.

145 zł do 23 października 2022 r.

150 zł od 24 października i w biurze zawodów w przypadku wolnych miejsc.

Ze względu na wymogi Zarządu Świętokrzyskiego Parku Narodowego po 24 października 2022 roku nie ma możliwości opłacenia wpisowego oraz zgłoszenia się na biegi w ramach Maratonu Świętokrzyskiego.

Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski

70 zł do 16 czerwca 2022 r.

75 zł – do 15 sierpnia 2022 r.

80 zł do 23 października 2022 r.

85 zł od 24 października i w biurze zawodów w przypadku wolnych miejsc.

Dyszka Jeleniowska

50 zł – do 16 czerwca 2022 r.

55 zł do 15 sierpnia 2022 r.

60 zł do 23 października 2022 r. 

65 zł od 24 października i w biurze zawodów w przypadku wolnych miejsc.

KOSZULKA Z RĘKAWKAMI

Koszulka (t-shirt) z rękawkami Maraton Świętokrzyski – producent TERVEL.

-67 zł zamówiona do 5 października 2022 roku – odbiór z pakietem

-78 zł zamówiona po 5 października 2022, w biurze zawodów lub po zawodach – wysyłka pocztą.

rozmiary męskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-meskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/

rozmiary damskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-damskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/

KOSZULKA BEZRĘKAWNIK

Koszulka bezrękawnik Maraton Świętokrzyski – producent TERVEL.

-54 zł zamówiona do 5 października 2022 roku – odbiór z pakietem

-65 zł zamówiona po 5 października 2022, w biurze zawodów lub po zawodach – wysyłka pocztą.

rozmiary męskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-meskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/

rozmiary damskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-damskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/

CZAPECZKA

20 zł – czapeczka Maraton Świętokrzyski zamówiona do 5 października 2022 r.

– odbiór z pakietem

30 zł czapeczka zamówiona po 5 października, w biurze zawodów oraz po zawodach – wysyłka pocztą.

CHUSTA / KOMIN

18 zł – chusta/komin Maraton Świętokrzyski zamówiona do 5 października 2022 r.

– odbiór z pakietem

25 zł chusta/komin zamówiona po 5 października, w biurze zawodów oraz po zawodach – wysyłka pocztą.

OPASKA

12 zł – opaska Maraton Świętokrzyski zamówiona do 5 października 2022 r.

– odbiór z pakietem

18 zł opaska Maraton Świętokrzyski zamówiona po 5 października, w biurze zawodów oraz po zawodach – wysyłka pocztą.

Projekt koszulek, czapeczki, chusty i opaski zostanie opublikowany na facebooku/maratonswietokrzyski organizatora w 1 połowie września 2022.

Wpisowe nie podlega zwrotowi. Istnieje możliwość przepisania pakietu wraz z wpisowym na innego uczestnika poprzez wskazanie przez rezygnującego lub za koleją z listy rezerwowej za dodatkową opłatą w wysokości 15 zł. Przepisanie pakietu możliwe jest maksymalnie do 10.10.2022 r. Po tym terminie Organizator nie ma czasu na taki „zabawy” :).

Przy niewyczerpaniu się limitów uczestników, możliwa jest zmiana dystansów do 14 października 2022. Osoby zainteresowane proszone są o wiadomość mailową na maratonswietokrzyski@gmail.com. Przy zmianie dystansu na dłuższy dopłata wynikająca z różnic wpisowego. Przy zmianie na krótszy dystans nie zwracamy różnicy wynikającej z wpisowego.

 

 

Faktury wystawiamy w dniu wpłacenia opłaty wpisowej, dlatego prosimy o mail, z prośbą o wystawienie faktury.

Odbiór pakietu startowego może odbyć się osobiście przez uczestnika lub przez osobę upoważnioną przez uczestnika na podstawie pisemnego upoważnienia i zdjęcia dokumentu potwierdzającego tożsamość osoby startującej w maratonie, ale musi to zostać potwierdzone w wiadomości email: kto jest upoważniony do odbioru pakietu oraz skan/ 1 strony dowodu. Odbiór numeru startowego możliwy jest tylko przez osobę, do której należy dany numer startowy.

Pakiet startowy nie zawiera numeru startowego.

Numer startowy jest świadczeniem w ramach wpisowego, ale nie jest częścią pakietu.

Odbiór numeru startowego możliwy jest wyłącznie przez osobę, do której należy numer startowy.

Pakiety nieodebrane przepadają i nie będą wysyłane drogą pocztową.

9. Świadczenia w cenie wpisowego:

  • Pamiątkowy medal za ukończenie biegów/ poniżej foto medali z 2019 i 2020 roku:

 

 

  • numer startowy,
  • koszulka biegowa/startowa z logo maratonu firmy TERVEL; chusta/komin, opaska, czapeczka – przy dodatkowej opłacie,
  • pomiar czasu i wyniki on line,
  • 2 punkty odżywcze – Maraton Świętokrzyski,
  • 2 punkty odżywcze – Emeryk Mountain Run,
  • 1 punkt odżywczy – Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski,
  • poczęstunek na mecie biegów,
  • obsługa na starcie i mecie,
  • oznakowanie trasy,
  • zabezpieczenie medyczne,
  • obsługę fotograficzną,
  • dodatkowe gadżety w zależności od pozyskanych sponsorów,
  • gwarancja fantastycznej atmosfery.

10. Nagrody i Kategorie

Kategorie w Górski Maraton Świętokrzyski, Emeryk Mountain Run, Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski, Dyszka Jeleniowska:

Kategoria generalna kobiet, Kategoria generalna mężczyzn.

Kategorie wiekowe kobiet:

  • 1 – 18-29 lat
  • 2 – 30- 39 lat
  • 3 – 40- 49 lat
  • 4 – 50 i więcej lat

Kategorie wiekowe mężczyzn:

  • 1. 18-29 lat,
  • 2. 30-39 lat
  • 3. 40-49 lat
  • 4. 50-59 lat
  • 5. 60 i więcej lat

Aby kategorie „się odbyły” musi być 100 uczestników w danym biegu

oraz

Aby dana kategoria „się odbyła” musi być w niej zgłoszonych i opłaconych co najmniej 3 zawodników/zawodniczek. Na 10 dni przed biegiem opublikujemy dokładną listę kategorii wiekowych. po 19 października 2022 nie będzie możliwości zmian kategorii wiekowych. Prosimy o wcześniejsze decydowanie o udziale w naszych biegach.

W przypadku małego zainteresowania daną kategorią, zostanie ona połączona z wyższą lub niższa kategorią.

Mistrzostwa Polski Małżeństw w maratonie górskim ( suma czasów obu małżonków ).

Nie przewiduje się oddzielnej kategorii dla zawodników Nordic Walking.

Nagrody:

Kategoria OPEN (kobiet i mężczyzn) w biegach MS, EMR, Cannaderm® PJ, DJ:

3 pierwsze miejsca: nagrody rzeczowe, statuetka: Jelonek.

Kategoria Mistrzostwa Polski Małżeństw w Maratonie Górskim:

3 pierwsze miejsca: statuetka.

Kategorie wiekowe (kobiet i mężczyzn):

3 pierwsze miejsca: statuetka Jelonek.

Nagrody w kategoriach nie dublują się z nagrodami w klasyfikacji generalnej – OPEN – nie dotyczy Mistrzostw Polski Małżeństw.

Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzenia dodatkowych klasyfikacji i nagród.

11. Obowiązki,  zasady poruszania się, wyposażenie obowiązkowe Uczestników:

Obowiązki i zasady poruszania się po drogach publicznych oraz szlakach turystycznych:

  • Posiadanie wyposażenia obowiązkowego zgodnie z wymogami Organizatora,
  • Wysłuchanie lub przeczytanie odprawy online na oficjalnej stronie maratonu przed startem,
  • Zamontowanie numeru startowego na przedniej części ubioru podczas całej trasy i niezakrywanie go garderobą,
  • Poruszanie się ściśle po trasie maratonu z wykorzystaniem szlaków turystycznych i tras oznakowanych przez Organizatora,
  • Przestrzeganie przepisów i regulaminu ochrony przyrody oraz przepisów poruszania się na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego, regulamin ŚPN: https://www.swietokrzyskipn.org.pl/turystyka/
  • Przestrzeganie przepisów i regulaminu ochrony przyrody oraz przepisów poruszania się na terenie Jeleniowskiego Parku Krajobrazowego, regulamin JPK: 
  • Zabrania się śmiecenia trasy oraz niszczenia przyrody i infrastruktury turystycznej na trasie (śmieci należy pozostawić w punktach żywieniowych),
  • Niedozwolone jest zasłanianie, zmienianie lub niszczenie oznaczeń trasy,
  • Stosowanie się do oznaczeń trasy, komunikatów i postanowień Organizatora.

Przestrzeganie przepisów ruchu drogowego:

Uczestnicy zobowiązują się do zachowania szczególnej ostrożności przy przekraczaniu i poruszaniu się po publicznych drogach asfaltowych.

Przy poruszaniu się po drogach publicznych Uczestnicy zobowiązani są do przemieszczania się chodnikiem, a w drugiej kolejności lewym poboczem. Jeśli nie ma takiej możliwości, należy poruszać się lewą stroną drogi i ustępować drogi pojazdom poruszającym się po drodze.

Uczestnicy zabierający na trasę własne napoje, żele, batony itp muszą podpisać je własnym numerem startowym, a śmieci z nich powstałe wyrzucać w punktach żywieniowych – bufetach lub na mecie.

Punkty Żywieniowe/Bufety:

Biegi 43, 34, 23 km: Szklana Huta, Kakonin.

Bieg: 10 km: Szklana Huta.

Wyposażenie obowiązkowe:

  • numer startowy,
  • koszulka i spodenki/getry odpowiedni ubiór biegowy, adekwatny do panującej pogody,
  • buty do biegów górskich, a w razie zimnej pogody bluza z długim rękawem, kurtka przeciwdeszczowa z kapturem,
  • aktywny telefon z naładowaną baterią.

Wyposażenie zalecane (m.in. w przypadku niskiej temperatury):

  • spodnie, czapka/buff , rękawiczki pełne,
  • butelka / bidon na wodę o pojemności minimum 500 ml,
  • folia NRC – minimalny rozmiar 140cm x 200cm,
  • pieniądze w wysokości 30 zł na własne potrzeby.

Zasady postępowania i odmeldowywanie się w punktach kontrolnych i rezygnacja dalszego pokonywania trasy / kontuzje.

Pomoc osób trzecich (support) jest dopuszczalny w strefach punktów kontrolno-żywieniowych. Jakakolwiek pomoc na trasie poza wyznaczonymi strefami jest niedozwolona.

Rezygnacja Uczestników powinna odbywać się w miarę możliwości w punktach kontrolnych z przekazaniem informacji o rezygnacji do Organizatorów. Uczestnikom, którzy zrezygnują z biegu na trasie, organizatorzy nie zapewniają dojazdu do biura maratonu.

Jeśli Uczestnik wymaga interwencji służb ratowniczych lub ratunkowych, powinien w miarę możliwości powiadomić o tym Organizatora na jednym z punktów kontrolnych lub telefonicznie – dzwoniąc pod numery alarmowe. Każdy Uczestnik, widząc innego Uczestnika, który potrzebuje pomocy, zobowiązany jest jemu udzielić pomocy w miarę swoich możliwości oraz powiadomić telefonicznie (numer alarmowy) Organizatora o miejscu zdarzenia, rodzaju kontuzji i numerze zawodnika.

Służba ratownicza ma prawo zakazać Uczestnikowi kontynuowania dalszego pokonywania trasy ze względu na jego stan zdrowia.

Duża część tras prowadzi w górskim, trudno dostępnym terenie, w którym udzielenie pomocy może wiązać się z koniecznością długiego oczekiwania na służby ratownicze, dlatego też zalecamy zabranie folii NRC – minimalny rozmiar 140 cm na 200 cm.

12. Wykorzystanie wizerunku

Uczestnik akceptując regulamin wyraża zgodę na nieodpłatne wykorzystanie wizerunku, poprzez jego sporządzenie, utrwalanie i rozpowszechnianie przez Organizatora Górskiego Maratonu Świętokrzyskiego, w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U.2017.880 t.j. z dnia 2017.05.05) i ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny (Dz.U.2017.459 t.j. z dnia 2017.03.02) oraz udziela nieodpłatnej licencji na wykorzystanie utrwalonego wizerunku na następujących polach eksploatacji:

  • utrwalanie i zwielokrotnianie jakąkolwiek znaną techniką oraz rozpowszechnianie w dowolnej formie,
  • wprowadzanie do pamięci komputera i do sieci multimedialnej,
  • zwielokrotnianie zapisu utrwalonego wizerunku,
  • publiczne wystawianie, wyświetlanie, odtwarzanie oraz nadawanie i reemitowanie, a także publiczne udostępnianie w taki sposób, aby każdy mógł mieć do niego dostęp w miejscu i w czasie przez siebie wybranym,
  • zamieszczanie i publikowanie w prasie, na stronach internetowych, plakatach, ulotkach, broszurach, prezentacjach, bilbordach,
  • emisja w przekazach telewizyjnych i radiowych,
  • udostępnianie sponsorom oraz oficjalnym partnerom lub współorganizatorom egzemplarza lub kopii, na której utrwalono wizerunek, w celu wykorzystania do promocji sponsora, oficjalnego partnera lub współorganizatora w kontekście jego udziału w organizacji Maratonu Świętokrzyskiego, w celach promocyjnych i statystycznych związanych z rozpowszechnianiem przy wykorzystaniu środków masowego przekazu, informacji o Maratonie Świętokrzyskim

13. Kontakt do organizatora:

e-mail: maratonswietokrzyski@gmail.com

https://www.facebook.com/WosikDaniel/

http://maratonswietokrzyski.pl/

https://www.facebook.com/MaratonSwietokrzyski/

REGULAMIN GMŚ (pdf)