
Maraton Świętokrzyski
Mistrzostwa Polski Par Małżeńskich w Górskim Maratonie
Emeryk Mountain Run
Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski
Dyszka Jeleniowska
NOWA SŁUPIA / Jeleniów 28.10.2023
Spis treści:
- Limit uczestników.
-
Organizator
-
Program imprezy, biuro zawodów.
-
Trasy.
-
Uczestnictwo.
-
Limit uczestników.
-
Zgłoszenie i odbiór pakietu.
-
Wpisowe na biegi. Dane do przelewu.
-
Świadczenie w cenie wpisowego.
-
Nagrody i kategorie w poszczególnych biegach.
-
Obowiązki, zasady poruszania się oraz wyposażenie obowiązkowe.
-
Wykorzystanie wizerunku.
-
Plany treningowe.
-
Kontakt do organizatora.
1. Limity uczestników:
250 zawodników Górski Maraton Świętokrzyski 44 K
Po wyczerpaniu się limitu na Maraton, nie wyczerpane miejsca z biegu Emeryk Mountain Run będą sukcesywnie przenoszone dla uczestników maratonu. Aż limit na oba biegi osiągnie 350 osób.
100 zawodników Emeryk Mountain Run 34 K
100 zawodników Półmaraton Jeleniowski 22 km
100 zawodników Dyszka Jeleniowska 10 km.
2. Organizator
Daniel Wosik – 5-krotny Mistrz Polski, 28 krotny medalista Mistrzostw Polski, 10 zawodnik Mistrzostw Europy, 18 zawodnik Mistrzostw Świata w Biegach Górskich.
3. Program imprezy, biuro zawodów
Biuro zawodów:
26-006 Nowa Słupia, ul. Świętokrzyska 63, obok Karczmy Mnicha
W dniu 27 października (piątek)
nie odbędzie się wydawanie numerów startowych i zamówionych materiałów.
28 października (sobota)
Godziny wydawania numerów startowych oraz pakietów:
Górski Maraton Świętokrzyski 7:00 – 8:30
Emeryk Mountain Run 34 KM 7:00 – 9:30
Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski 23 K – 7:00 – 10:30
Dyszka Jeleniowska 10 K- 7:00 – 10:30.
Ok. 16:00 – 17:00 – dekoracja najlepszych zawodników w miejscu biura zawodów obok Karczmy Mnicha
UWAGA. Godziny dekoracji podane są orientacyjnie, o ewentualnych zmianach Organizator będzie informował na bieżąco.
Godziny Startów poszczególnych biegów
9:00 – START GÓRSKI MARATON ŚWIĘTOKRZYKI 43 KM
Nowa Słupia ul. Świętokrzyska 63/ Figura Emeryka– limit czasu 8 godzin
12.00 – 17.00 – meta tuż poniżej bramy wejściowej do Świętokrzyskiego Parku Narodowego w Nowej Słupi (obok biura zawodów).
ZMIANY GODZINY STARTÓW BIEGÓW 10 km 23 km oraz 34 km:
34 km z 9:30 na 10:00
21 km z 10:30 na 10:00
10 km z 10:40 na 10:00
ZMIANA MIEJSCA START I METY BIEGÓW DYSZKA I PÓŁMARATON:
Z JELENIÓW NA NOWA SŁUPIA – KARCZMA MNICHA UL. ŚWIĘTOKRZYSKA 63/ FIGURA EMERYKA
10:00 START EMERYK MOUNTAIN RUN 34 KM
Figura Emeryka Nowa Słupia ul. Świętokrzyska (obok biura zawodów) – limit czasu 7 godzin
12.00 – 17.00 – meta tuż poniżej bramy wejściowej do Świętokrzyskiego Parku Narodowego w Nowej Słupi (obok biura zawodów w miejscu startu).
10:00 START Cannaderm® PÓŁMARATON JELENIOWSKI 23 KM
Figura Emeryka Nowa Słupia ul. Świętokrzyska (obok biura zawodów) – limit czasu 7 godzin – limit czasu 5 godzin
12:30-15:00 – meta w miejscu startu
10:00 START DYSZKA JELENIOWSKA + marszobieg z kijkami NW 10 km
miejsce startu i mety:
Figura Emeryka Nowa Słupia ul. Świętokrzyska (obok biura zawodów) – limit czasu 7 godzin – limit czasu 120 minut
11:20 – 12:10 – meta w miejscu startu.
4. Trasy
Górski Maraton Świętokrzyski GMŚ Dystans ok 43 km, przewyższenie +/-1550 m Pasmo Łysogóry.
START Nowa Słupia ul. Świętokrzyska 63 Karczma Mnicha/Emeryk META – EMERYK.
Limit czasu na ukończenie GMŚ – 8 godziny.
Punkty kontrolne:Święty Krzyż, Święta Katarzyna, Kakonin, Huta Szklana.
Trasa przebiega przez oznakowane szlaki turystyczne i ścieżki edukacyjne na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego, oraz 9 km trasy wiedzie ulicami asfaltowymi przez Hutę Szklaną i Kakonin.
Emeryk Mountain Run Pasmo Łysogórskie
Dystans ok 34 km, przewyższenie +/-1200 m
START i META będą zlokalizowane w ul. Świętokrzyska przy figurze Emeryka (obok Biura zawodów)
Limit na ukończenie EMR – 7 godzin.
Punkty kontrolne jak na GMŚ.
Trasa jak na GMŚ bez pierwszych 9 km.
Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski
Dystans ok 23 km przewyższenie +/- 800 m
Limit czasu – 4 godziny 30 minut
Dyszka Jeleniowska
Dystans ok. 10 km przewyższenie +/- 500 m
Limit czasu -2 godziny
Start i meta biegów na dystansach 10 i 21 km będą zlokalizowane w Nowej Słupi obok Figury Emeryka.
W ramach biegów na dystansach 21 i 10 km dopuszcza się start zawodników Nordic Walking w ramach tego samego limitu czasu bez oddzielnej klasyfikacji.
Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany przebiegu trasy, nawet w dniu biegu w przypadkach złego stanu, zniszczenia szlaku oraz w przypadku innych decyzji administracyjnych.
Dokładny opis trasy wraz z kolorowymi mapkami zostanie opublikowany na stronie maratonu: http://maratonswietokrzyski.pl/ https://www.facebook.com/MaratonSwietokrzyski/
5. Uczestnictwo:
Warunki uczestnictwa w GMS44K, EMR34K, Cannaderm® PJ21K, DJ10K:
- ukończone 18 lat w dniu zawodów, bieg na 10 km ukończenie 15 lat,
- wypełnienie formularza zgłoszeniowego,
- akceptacja regulaminu,
- dokonanie opłaty wpisowej zgodnie z regulaminem,
- podpisanie w biurze zawodów:
-oświadczenia o uczestnictwie w biegu na własną odpowiedzialność, zgody na wykorzystanie wizerunku ( punkt 12 regulaminu ) oraz zgody na przetwarzanie danych – RODO
6. Limity uczestników:
Nowa Słupia/Pasmo Łysogórskie:
Maraton Świętokrzyski – 250 osób,
Emeryk Mountain Run – 100 osób.
Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski – 100 osób,
Dyszka Jeleniowska – 50 osób.
7. Zgłoszenie i odbiór numerów startowych:
- Zgłoszenia na GMŚ42K przyjmowane będą od 19.03.2022 r. do 24 października 2022 r.
- Po 27 października nie ma możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej na biegi, w biurze zawodów możliwość zapisania tylko jeśli ktoś z zawodników opłaconych zrezygnuje ze startu – wasze ryzyko. Przyjedziesz i możesz nie wystartować.
- Decyduje kolejność zgłoszeń i wniesienia opłaty startowej.
- Zgłoszenia na Cannaderm®
PJ22K oraz DJ10K przyjmowane będą do 24.10.2022. Po 27 października nie ma możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej Cannaderm®
PJ23K oraz DJ10K. - Organizator zastrzega sobie możliwość kilku dodatkowych zgłoszeń na każdy dystans z puli organizatora (w ramach limitów na każdy dystans).
Obowiązuje rejestracja online poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego ze strony internetowej do zgłoszeń oraz wniesienie opłaty startowej na konto Organizatora.
- W tytule przelewu prosimy wpisać: imię, nazwisko, dystans, koszulka, ręcznik,kubek (jeśli wybrano w formularzu rejestracji) np. „Jan Nowak, 10 km, koszulka, ręcznik, kubek”.
- Za datę płatności uznaje się dzień zaksięgowania pełnej kwoty na rachunku Organizatora.
Odbiór pakietów odbywa się w Biurze Zawodów 26-006 Nowa Słupia, ul. Świętokrzyska 63, obok Karczmy Mnicha zgodnie z harmonogramem podanym w punkcie 3 tego regulaminu 47
8. Wpisowe na biegi
Opłata startowa ( wpisowa ) w biegach na dystansie 43, 34, 23 i 10 km zawiera opłatę dla Świętokrzyskiego Parku Narodowego w kwocie 20 zł.
Wpisowe na
Maraton Świętokrzyski oraz na bieg Emeryk Mountain Run
110 zł – do 17 kwietnia 2022 r.
120 zł – do 29 maja 2022 r.
125 zł – do 16 czerwca 2022 r.
130 zł – do 15 sierpnia 2022 r.
135 zł do 14 września 2022 r.
140 zł do 7 października 2022 r.
145 zł do 23 października 2022 r.
150 zł od 24 października i w biurze zawodów w przypadku wolnych miejsc.
Ze względu na wymogi Zarządu Świętokrzyskiego Parku Narodowego po 24 października 2022 roku nie ma możliwości opłacenia wpisowego oraz zgłoszenia się na biegi w ramach Maratonu Świętokrzyskiego.
Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski
70 zł do 16 czerwca 2022 r.
75 zł – do 15 sierpnia 2022 r.
80 zł do 23 października 2022 r.
85 zł od 24 października i w biurze zawodów w przypadku wolnych miejsc.
Dyszka Jeleniowska
50 zł – do 16 czerwca 2022 r.
55 zł do 15 sierpnia 2022 r.
60 zł do 23 października 2022 r.
65 zł od 24 października i w biurze zawodów w przypadku wolnych miejsc.
KOSZULKA Z RĘKAWKAMI
Koszulka (t-shirt) z rękawkami Maraton Świętokrzyski – producent TERVEL.
-67 zł zamówiona do 5 października 2022 roku – odbiór z pakietem
-78 zł zamówiona po 5 października 2022, w biurze zawodów lub po zawodach – wysyłka pocztą.
rozmiary męskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-meskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/
rozmiary damskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-damskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/
KOSZULKA BEZRĘKAWNIK
Koszulka bezrękawnik Maraton Świętokrzyski – producent TERVEL.
-54 zł zamówiona do 5 października 2022 roku – odbiór z pakietem
-65 zł zamówiona po 5 października 2022, w biurze zawodów lub po zawodach – wysyłka pocztą.
rozmiary męskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-meskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/
rozmiary damskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-damskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/
CZAPECZKA
20 zł – czapeczka Maraton Świętokrzyski zamówiona do 5 października 2022 r.
– odbiór z pakietem
30 zł czapeczka zamówiona po 5 października, w biurze zawodów oraz po zawodach – wysyłka pocztą.
CHUSTA / KOMIN
18 zł – chusta/komin Maraton Świętokrzyski zamówiona do 5 października 2022 r.
– odbiór z pakietem
25 zł chusta/komin zamówiona po 5 października, w biurze zawodów oraz po zawodach – wysyłka pocztą.
OPASKA
12 zł – opaska Maraton Świętokrzyski zamówiona do 5 października 2022 r.
– odbiór z pakietem
18 zł opaska Maraton Świętokrzyski zamówiona po 5 października, w biurze zawodów oraz po zawodach – wysyłka pocztą.
Projekt koszulek, czapeczki, chusty i opaski zostanie opublikowany na facebooku/maratonswietokrzyski organizatora w 1 połowie września 2022.
Wpisowe nie podlega zwrotowi. Istnieje możliwość przepisania pakietu wraz z wpisowym na innego uczestnika poprzez wskazanie przez rezygnującego lub za koleją z listy rezerwowej za dodatkową opłatą w wysokości 15 zł. Przepisanie pakietu możliwe jest maksymalnie do 10.10.2022 r. Po tym terminie Organizator nie ma czasu na taki „zabawy” :).
Przy niewyczerpaniu się limitów uczestników, możliwa jest zmiana dystansów do 14 października 2022. Osoby zainteresowane proszone są o wiadomość mailową na maratonswietokrzyski@gmail.com. Przy zmianie dystansu na dłuższy dopłata wynikająca z różnic wpisowego. Przy zmianie na krótszy dystans nie zwracamy różnicy wynikającej z wpisowego.
Daniel Wosik Mountain Sky Race Biegacz Górski DWA MR
Lipie, ul. Starachowicka 59
27-230 Brody
NIP 6612116955
Regon: 384059777
Faktury wystawiamy w dniu wpłacenia opłaty wpisowej, dlatego prosimy o mail, z prośbą o wystawienie faktury.
Odbiór pakietu startowego może odbyć się osobiście przez uczestnika lub przez osobę upoważnioną przez uczestnika na podstawie pisemnego upoważnienia i zdjęcia dokumentu potwierdzającego tożsamość osoby startującej w maratonie, ale musi to zostać potwierdzone w wiadomości email: kto jest upoważniony do odbioru pakietu oraz skan/ 1 strony dowodu. Odbiór numeru startowego możliwy jest tylko przez osobę, do której należy dany numer startowy.
Pakiet startowy nie zawiera numeru startowego.
Numer startowy jest świadczeniem w ramach wpisowego, ale nie jest częścią pakietu.
Odbiór numeru startowego możliwy jest wyłącznie przez osobę, do której należy numer startowy.
Pakiety nieodebrane przepadają i nie będą wysyłane drogą pocztową.
9. Świadczenia w cenie wpisowego:
- Pamiątkowy medal za ukończenie biegów/ poniżej foto medali z 2019 i 2020 roku:
- numer startowy,
- koszulka biegowa/startowa z logo maratonu firmy TERVEL; chusta/komin, opaska, czapeczka – przy dodatkowej opłacie,
- pomiar czasu i wyniki on line,
- 2 punkty odżywcze – Maraton Świętokrzyski,
- 2 punkty odżywcze – Emeryk Mountain Run,
- 1 punkt odżywczy – Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski,
- poczęstunek na mecie biegów,
- obsługa na starcie i mecie,
- oznakowanie trasy,
- zabezpieczenie medyczne,
- obsługę fotograficzną,
- dodatkowe gadżety w zależności od pozyskanych sponsorów,
- gwarancja fantastycznej atmosfery.
10. Nagrody i Kategorie
Kategorie w Górski Maraton Świętokrzyski, Emeryk Mountain Run, Cannaderm® Półmaraton Jeleniowski, Dyszka Jeleniowska:
Kategoria generalna kobiet, Kategoria generalna mężczyzn.
Kategorie wiekowe kobiet:
- 1 – 18-29 lat
- 2 – 30- 39 lat
- 3 – 40- 49 lat
- 4 – 50 i więcej lat
Kategorie wiekowe mężczyzn:
- 1. 18-29 lat,
- 2. 30-39 lat
- 3. 40-49 lat
- 4. 50-59 lat
- 5. 60 i więcej lat
Aby kategorie „się odbyły” musi być 100 uczestników w danym biegu
oraz
Aby dana kategoria „się odbyła” musi być w niej zgłoszonych i opłaconych co najmniej 3 zawodników/zawodniczek. Na 10 dni przed biegiem opublikujemy dokładną listę kategorii wiekowych. po 19 października 2022 nie będzie możliwości zmian kategorii wiekowych. Prosimy o wcześniejsze decydowanie o udziale w naszych biegach.
W przypadku małego zainteresowania daną kategorią, zostanie ona połączona z wyższą lub niższa kategorią.
Mistrzostwa Polski Małżeństw w maratonie górskim ( suma czasów obu małżonków ).
Nie przewiduje się oddzielnej kategorii dla zawodników Nordic Walking.
Nagrody:
Kategoria OPEN (kobiet i mężczyzn) w biegach MS, EMR, Cannaderm® PJ, DJ:
3 pierwsze miejsca: nagrody rzeczowe, statuetka: Jelonek.
Kategoria Mistrzostwa Polski Małżeństw w Maratonie Górskim:
3 pierwsze miejsca: statuetka.
Kategorie wiekowe (kobiet i mężczyzn):
3 pierwsze miejsca: statuetka Jelonek.
Nagrody w kategoriach nie dublują się z nagrodami w klasyfikacji generalnej – OPEN – nie dotyczy Mistrzostw Polski Małżeństw.
Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzenia dodatkowych klasyfikacji i nagród.
11. Obowiązki, zasady poruszania się, wyposażenie obowiązkowe Uczestników:
Obowiązki i zasady poruszania się po drogach publicznych oraz szlakach turystycznych:
- Posiadanie wyposażenia obowiązkowego zgodnie z wymogami Organizatora,
- Wysłuchanie lub przeczytanie odprawy online na oficjalnej stronie maratonu przed startem,
- Zamontowanie numeru startowego na przedniej części ubioru podczas całej trasy i niezakrywanie go garderobą,
- Poruszanie się ściśle po trasie maratonu z wykorzystaniem szlaków turystycznych i tras oznakowanych przez Organizatora,
- Przestrzeganie przepisów i regulaminu ochrony przyrody oraz przepisów poruszania się na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego, regulamin ŚPN: https://www.swietokrzyskipn.org.pl/turystyka/
- Przestrzeganie przepisów i regulaminu ochrony przyrody oraz przepisów poruszania się na terenie Jeleniowskiego Parku Krajobrazowego, regulamin JPK:
- Zabrania się śmiecenia trasy oraz niszczenia przyrody i infrastruktury turystycznej na trasie (śmieci należy pozostawić w punktach żywieniowych),
- Niedozwolone jest zasłanianie, zmienianie lub niszczenie oznaczeń trasy,
- Stosowanie się do oznaczeń trasy, komunikatów i postanowień Organizatora.
Przestrzeganie przepisów ruchu drogowego:
Uczestnicy zobowiązują się do zachowania szczególnej ostrożności przy przekraczaniu i poruszaniu się po publicznych drogach asfaltowych.
Przy poruszaniu się po drogach publicznych Uczestnicy zobowiązani są do przemieszczania się chodnikiem, a w drugiej kolejności lewym poboczem. Jeśli nie ma takiej możliwości, należy poruszać się lewą stroną drogi i ustępować drogi pojazdom poruszającym się po drodze.
Uczestnicy zabierający na trasę własne napoje, żele, batony itp muszą podpisać je własnym numerem startowym, a śmieci z nich powstałe wyrzucać w punktach żywieniowych – bufetach lub na mecie.
Punkty Żywieniowe/Bufety:
Biegi 43, 34, 23 km: Szklana Huta, Kakonin.
Bieg: 10 km: Szklana Huta.
Wyposażenie obowiązkowe:
- numer startowy,
- koszulka i spodenki/getry odpowiedni ubiór biegowy, adekwatny do panującej pogody,
- buty do biegów górskich, a w razie zimnej pogody bluza z długim rękawem, kurtka przeciwdeszczowa z kapturem,
- aktywny telefon z naładowaną baterią.
Wyposażenie zalecane (m.in. w przypadku niskiej temperatury):
- spodnie, czapka/buff , rękawiczki pełne,
- butelka / bidon na wodę o pojemności minimum 500 ml,
- folia NRC – minimalny rozmiar 140cm x 200cm,
- pieniądze w wysokości 30 zł na własne potrzeby.
Zasady postępowania i odmeldowywanie się w punktach kontrolnych i rezygnacja dalszego pokonywania trasy / kontuzje.
Pomoc osób trzecich (support) jest dopuszczalny w strefach punktów kontrolno-żywieniowych. Jakakolwiek pomoc na trasie poza wyznaczonymi strefami jest niedozwolona.
Rezygnacja Uczestników powinna odbywać się w miarę możliwości w punktach kontrolnych z przekazaniem informacji o rezygnacji do Organizatorów. Uczestnikom, którzy zrezygnują z biegu na trasie, organizatorzy nie zapewniają dojazdu do biura maratonu.
Jeśli Uczestnik wymaga interwencji służb ratowniczych lub ratunkowych, powinien w miarę możliwości powiadomić o tym Organizatora na jednym z punktów kontrolnych lub telefonicznie – dzwoniąc pod numery alarmowe. Każdy Uczestnik, widząc innego Uczestnika, który potrzebuje pomocy, zobowiązany jest jemu udzielić pomocy w miarę swoich możliwości oraz powiadomić telefonicznie (numer alarmowy) Organizatora o miejscu zdarzenia, rodzaju kontuzji i numerze zawodnika.
Służba ratownicza ma prawo zakazać Uczestnikowi kontynuowania dalszego pokonywania trasy ze względu na jego stan zdrowia.
Duża część tras prowadzi w górskim, trudno dostępnym terenie, w którym udzielenie pomocy może wiązać się z koniecznością długiego oczekiwania na służby ratownicze, dlatego też zalecamy zabranie folii NRC – minimalny rozmiar 140 cm na 200 cm.
12. Wykorzystanie wizerunku
Uczestnik akceptując regulamin wyraża zgodę na nieodpłatne wykorzystanie wizerunku, poprzez jego sporządzenie, utrwalanie i rozpowszechnianie przez Organizatora Górskiego Maratonu Świętokrzyskiego, w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U.2017.880 t.j. z dnia 2017.05.05) i ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny (Dz.U.2017.459 t.j. z dnia 2017.03.02) oraz udziela nieodpłatnej licencji na wykorzystanie utrwalonego wizerunku na następujących polach eksploatacji:
- utrwalanie i zwielokrotnianie jakąkolwiek znaną techniką oraz rozpowszechnianie w dowolnej formie,
- wprowadzanie do pamięci komputera i do sieci multimedialnej,
- zwielokrotnianie zapisu utrwalonego wizerunku,
- publiczne wystawianie, wyświetlanie, odtwarzanie oraz nadawanie i reemitowanie, a także publiczne udostępnianie w taki sposób, aby każdy mógł mieć do niego dostęp w miejscu i w czasie przez siebie wybranym,
- zamieszczanie i publikowanie w prasie, na stronach internetowych, plakatach, ulotkach, broszurach, prezentacjach, bilbordach,
- emisja w przekazach telewizyjnych i radiowych,
- udostępnianie sponsorom oraz oficjalnym partnerom lub współorganizatorom egzemplarza lub kopii, na której utrwalono wizerunek, w celu wykorzystania do promocji sponsora, oficjalnego partnera lub współorganizatora w kontekście jego udziału w organizacji Maratonu Świętokrzyskiego, w celach promocyjnych i statystycznych związanych z rozpowszechnianiem przy wykorzystaniu środków masowego przekazu, informacji o Maratonie Świętokrzyskim
13. Kontakt do organizatora:
e-mail: maratonswietokrzyski@gmail.com
https://www.facebook.com/WosikDaniel/
http://maratonswietokrzyski.pl/
https://www.facebook.com/MaratonSwietokrzyski/