Regulamin 5. Maraton Świętokrzyski

Daniel Wosik – 5-krotny Mistrz Polski 2001, 2007, 2019, 2011, 2012, 28 krotny medalista Mistrzostw Polski, 10 zawodnik Mistrzostw Europy, 18 zawodnik Mistrzostw Świata w Biegach Górskich.

Biuro zawodów: ul. Świętokrzyska 63, obok Karczmy Mnicha, 26-006 Nowa Słupia,

W piątek 27 października 2023 roku nie odbędzie się wydawanie numerów startowych, pakietów i zamówionych materiałów.

Sobota, 28 października 2023 roku

Godziny wydawania numerów startowych:

Górski Maraton Świętokrzyski 6:30 – 8:30

Emeryk Mountain Run 34 KM 6:30 – 9:30

Piętnastka Jeleniowska 15 K- 6:30 – 10:30

Godziny Startów poszczególnych biegów:

9:00 – GÓRSKI MARATON ŚWIĘTOKRZYSKI 43 KM

10:00 – START EMERYK MOUNTAIN RUN 34 KM

Nowa Słupia ul. Świętokrzyska 63/ Figura Emeryka– limit czasu 8 godzin

12.00 – 17.00 – meta tuż poniżej bramy wejściowej do Świętokrzyskiego Parku Narodowego w Nowej Słupi (obok biura zawodów).

Piętnastka Jeleniowska 15 km, Jeleniów Leśniczówka, Przełęcz Jeleniowska.

11:00 START PIĘTNASTKA JELENIOWSKA + marszobieg z kijkami NW 15 km

12:30-14:00 – meta w miejscu startu

DEKORACJE biegów na 15, 34 i 43 km:

Ok. godziny od 16:00 do 17:00 – dekoracje najlepszych zawodników w miejscu biura zawodów obok Karczmy Mnicha

UWAGA. Godziny dekoracji podane są orientacyjnie, o ewentualnych zmianach Organizator będzie informował na bieżąco.

Górski Maraton Świętokrzyski GMŚ Dystans ok 43 km, przewyższenie +/-1550 m Pasmo Łysogóry.

START Nowa Słupia ul. Świętokrzyska 63 Karczma Mnicha/Emeryk  META – EMERYK.

Limit czasu na ukończenie GMŚ – 8 godziny.

Trasa przebiega przez oznakowane szlaki turystyczne i ścieżki edukacyjne na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego, oraz 9 km trasy wiedzie ulicami asfaltowymi przez  Hutę Szklaną i Kakonin.

Emeryk Mountain Run Pasmo Łysogórskie

Dystans ok 34 km, przewyższenie +/-1300 m

START i META będą zlokalizowane w  ul. Świętokrzyska przy figurze Emeryka (obok Biura zawodów)

Limit na ukończenie EMR – 7 godzin.

Trasa jak na GMŚ bez pierwszych 9 km.

Piętnastka Jeleniowska – Pasmo Jeleniowskie

Dystans ok. 15 km przewyższenie +/- 650 m

Limit czasu – 3 godziny  0 minut.

Start i meta biegu na dystansie 15 km będą zlokalizowane w Jeleniowie 8 km od biura zawodów w Nowej Słupi.

W ramach biegu na dystansie 15 km dopuszcza się start zawodników Nordic Walking w ramach tego samego limitu czasu bez oddzielnej klasyfikacji.

Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany przebiegu trasy, nawet w dniu biegu w przypadkach złego stanu, zniszczenia szlaku oraz w przypadku innych decyzji administracyjnych.

Dokładny opis trasy wraz z kolorowymi mapkami zostanie opublikowany na stronie maratonu: http://maratonswietokrzyski.pl/ https://www.facebook.com/MaratonSwietokrzyski/

Warunki uczestnictwa w GMS44K, EMR34K, PJ15K:

• ukończone 18 lat w dniu zawodów, bieg na 15 km ukończenie 15 lat,

• wypełnienie formularza zgłoszeniowego,

• akceptacja regulaminu,

• dokonanie opłaty wpisowej zgodnie z regulaminem,

• podpisanie w biurze zawodów:

-oświadczenia o uczestnictwie w biegu na własną odpowiedzialność, zgody na wykorzystanie wizerunku ( punkt 12 regulaminu ) oraz zgody na przetwarzanie danych – RODO

Nowa Słupia/Pasmo Łysogórskie:

Maraton Świętokrzyski

– 250 osób, 8 godzin.

Emeryk Mountain Run – 100 osób, 7 godzin.

Piętnastka Jeleniowska – 100 osób, 3 godziny.

• Zgłoszenia: https://zapisy.personalbest.pl/5-gorski-maraton-swietokrzyski-c9593 
• Zgłoszenia na GMŚ42K przyjmowane będą do 19 października 2023 r.
• Po 19 października nie ma możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej na biegi, w biurze zawodów możliwość zapisania tylko jeśli ktoś z zawodników opłaconych zrezygnuje ze startu. Przyjedziesz i możesz nie wystartować.
• Decyduje kolejność zgłoszeń i wniesienia opłaty startowej.
• Zgłoszenia na PJ15K  przyjmowane będą do 19.10.2023.
• Po 19 października nie ma możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej PJ15K.
• Organizator zastrzega sobie możliwość kilku dodatkowych zgłoszeń na każdy dystans z puli organizatora (w ramach limitów na każdy dystans).
• Organizator zastrzega sobie możliwość wydłużenia zapisów o kilka dni.

Obowiązuje rejestracja online poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego ze strony internetowej do zgłoszeń https://zapisy.personalbest.pl/5-gorski-maraton-swietokrzyski-c9593

oraz wniesienie opłaty startowej na konto Organizatora przelewem tradycyjnym.

• W tytule przelewu prosimy wpisać: imię, nazwisko, dystans, koszulka (jeśli wybrano w formularzu rejestracji) np. „Jan Nowak, 10 km, koszulka.
• Za datę płatności uznaje się dzień zaksięgowania pełnej kwoty na rachunku Organizatora.

Odbiór numerów będzie w Biurze Zawodów 26-006 Nowa Słupia, ul. Świętokrzyska 63, obok Karczmy Mnicha zgodnie z harmonogramem podanym w punkcie 3 tego regulaminu.

Opłata startowa ( wpisowa ) w biegach na dystansie 43, 34  zawiera opłatę dla Świętokrzyskiego Parku Narodowego w kwocie 25 zł.

Wpisowe na Maraton Świętokrzyski oraz na bieg Emeryk Mountain Run:

150 zł do 31 sierpnia 2022 r.

170 zł do 19 października 2022 r.

200 zł od 20 października i w biurze zawodów w przypadku wolnych miejsc.

Decyduje data wpłynięcia na konto organizatora.

Ze względu na wymogi Zarządu Świętokrzyskiego Parku Narodowego po 19 października 2023 roku nie ma możliwości opłacenia wpisowego oraz zgłoszenia się na biegi w ramach Maratonu Świętokrzyskiego.

Cannaderm® Piętnastka Jeleniowski

75 zł do 15 sierpnia 2022 r.

85 zł do 30 września 2023 r.

95 zł do 19 października 2023 r.

120 zł od 20 października i w biurze zawodów.

Decyduje data wpłynięcia na konto organizatora.

KOSZULKA Z RĘKAWKAMI

Koszulka (t-shirt) z rękawkami Maraton Świętokrzyski – producent TERVEL.

-85 zł zamówiona i opłacona do 5 października 2023 roku – odbiór z pakietem

Decyduje data wpłynięcia na konto organizatora.

-100 zł zamówiona i opłacona po 5 października 2022, w biurze zawodów lub po zawodach – wysyłka pocztą.

rozmiary męskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-meskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/

rozmiary damskie: http://maratonswietokrzyski.pl/rozmiar-damskiej-koszulki-startowej-firmy-tervel-nalezy-wybrac-z-rozmiaru-podanego-na-zdjeciu/

Projekt koszulek zostanie opublikowany na facebooku/maratonswietokrzyski organizatora w 1 połowie września 2023.

Wpisowe nie podlega zwrotowi. Istnieje możliwość przepisania pakietu wraz z wpisowym na innego uczestnika poprzez wskazanie przez rezygnującego lub za koleją z listy rezerwowej za dodatkową opłatą w wysokości 30 zł. Przepisanie pakietu możliwe jest maksymalnie do 07.10.2023 r. Po tym terminie Organizator nie ma czasu na taki „zabawy” :).

Przy niewyczerpaniu się limitów uczestników, możliwa jest zmiana dystansów do 14 października 2023. Osoby zainteresowane proszone są o wiadomość mailową na maratonswietokrzyski@gmail.com. Przy zmianie dystansu na dłuższy dopłata wynikająca z różnic wpisowego. Przy zmianie na krótszy dystans nie zwracamy różnicy wynikającej z wpisowego.

Dane  do przelewu:

nr rachunku : 81 1050 1432 1000 0092 6945 3156
Daniel Wosik Mountain Sky Race Biegacz Górski DWA MR
Lipie, ul. Starachowicka 59
27-230 Brody
NIP 6612116955
Regon: 384059777

Faktury wystawiamy w dniu wpłacenia opłaty wpisowej, dlatego prosimy o mail, z prośbą o wystawienie faktury.

Odbiór pakietu startowego może odbyć się osobiście przez uczestnika lub przez osobę upoważnioną przez uczestnika na podstawie pisemnego upoważnienia i zdjęcia dokumentu potwierdzającego tożsamość osoby startującej w maratonie, ale musi to zostać potwierdzone w wiadomości email: kto jest upoważniony do odbioru pakietu oraz skan/ 1 strony dowodu. Odbiór numeru startowego możliwy jest tylko przez osobę, do której należy dany numer startowy.

Pakiet startowy nie zawiera numeru startowego.

Numer startowy jest świadczeniem w ramach wpisowego, ale nie jest częścią pakietu.

Odbiór numeru startowego możliwy jest wyłącznie przez osobę, do której należy numer startowy.

Pakiety nieodebrane przepadają i nie będą wysyłane drogą pocztową.

• Pamiątkowy medal za ukończenie biegów/ poniżej foto medali z 2019 i 2020 roku:

• numer startowy,
• koszulka biegowa z logo maratonu firmy TERVEL – przy dodatkowej opłacie,
• pomiar czasu i wyniki on line,
• 4 punkty odżywcze – Maraton Świętokrzyski,
• 4 punkty odżywcze – Emeryk Mountain Run,
• poczęstunek na mecie biegów,
• obsługa na starcie i mecie,
• oznakowanie trasy,
• zabezpieczenie medyczne,
• obsługę fotograficzną,
• dodatkowe gadżety w zależności od pozyskanych sponsorów,
• gwarancja fantastycznej atmosfery.

Kategorie w Górski Maraton Świętokrzyski, Emeryk Mountain Run, Cannaderm® Piętnastka Jeleniowska:

Kategoria generalna kobiet, Kategoria generalna mężczyzn bieg: 15, 34 i 43 km.

Kategorie wiekowe kobiet w biegach na dystansie 43 km GMS i 15 km PJ15K:

• 1 – 18-29 lat
• 2 – 30- 39 lat
• 3 – 40- 49 lat
• 4 – 50 i więcej lat

Kategorie wiekowe mężczyzn w biegach na dystansie 43 km GMS i 15 km PJ15K:

• 1. 18-29 lat,
• 2. 30-39 lat
• 3. 40-49 lat
• 4. 50-59 lat
• 5. 60 i więcej lat

Aby kategorie „się odbyły” musi być 100 uczestników w danym biegu

oraz

Aby dana kategoria „się odbyła” musi być w niej zgłoszonych i opłaconych co najmniej 3 zawodników/zawodniczek. Na 10 dni przed biegiem opublikujemy dokładną listę kategorii wiekowych. po 18 października 2023 nie będzie możliwości zmian kategorii wiekowych. Prosimy o wcześniejsze decydowanie o udziale w naszych biegach.

W przypadku małego zainteresowania daną kategorią, zostanie ona połączona z wyższą lub niższa kategorią.

Dodatkowe kategorie i klasyfikacje:

Mistrzostwa Polski Małżeństw  na 15 km i w maratonie górskim na 43 km ( suma czasów obu małżonków ).

Kategoria Służby Mundurowe: w biegu na 15 i 43 km ( osobna klasyfikacja dla kobiet i osobna dla mężczyzn ).

Mistrzostwa zawodników Tervel Mountain Running – oraz zawodnicy trenowani przez Daniel Wosik.

Zawodnicy z Gmina Bieliny – Maraton oraz bieg na 15 km.

Nie przewiduje się oddzielnej kategorii dla zawodników Nordic Walking.

W biegu Emeryk Mountain Run  w roku 2023 nie przewiduje się kategorii wiekowych.

Nagrody:

Kategoria OPEN (kobiet i mężczyzn) w biegach MS, EMR, Cannaderm® PJ:

3 pierwsze miejsca: nagrody rzeczowe + statuetka Jelonek.

Kategoria Mistrzostwa Polski Małżeństw w Maratonie Górskim:

3 pierwsze miejsca: statuetka. Organizator nie wyklucza możliwości nagrodzenia statuetkami za miejsca 4,5 i 6. 

Kategoria Służby Mundurowe: 3 pierwsze miejsca statuetka.

Kategoria Mistrzostwa Zawodników Trenera Daniel Wosik:

3 pierwsze miejsca statuetka lub nagroda rzeczowa w biegach na 15, 34 i 43 km.

Kategorie wiekowe (kobiet i mężczyzn):

3 pierwsze miejsca: statuetka Jelonek.

Nagrody w kategoriach nie dublują się z nagrodami w klasyfikacji generalnej – OPEN – nie dotyczy kategorii dodatkowych:

• Mistrzostw Polski Małżeństw,
• Służb mundurowych,
• zawodnicy Trener Daniel Wosik.

Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzenia dodatkowych klasyfikacji i nagród.

Obowiązki i zasady poruszania się po drogach publicznych oraz szlakach turystycznych:

• Posiadanie wyposażenia obowiązkowego zgodnie z wymogami Organizatora,
• Wysłuchanie lub przeczytanie odprawy online na oficjalnej stronie maratonu przed startem,
• Zamontowanie numeru startowego na przedniej części ubioru podczas całej trasy i niezakrywanie go garderobą,
• Poruszanie się ściśle po trasie maratonu z wykorzystaniem szlaków turystycznych i tras oznakowanych przez Organizatora,
• Przestrzeganie przepisów i regulaminu ochrony przyrody oraz przepisów poruszania się na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego, regulamin ŚPN: https://www.swietokrzyskipn.org.pl/turystyka/
• Przestrzeganie przepisów i regulaminu ochrony przyrody oraz przepisów poruszania się na terenie Jeleniowskiego Parku Krajobrazowego, regulamin JPK: 
• Zabrania się śmiecenia trasy oraz niszczenia przyrody i infrastruktury turystycznej na trasie (śmieci należy pozostawić w punktach żywieniowych),
• Niedozwolone jest zasłanianie, zmienianie lub niszczenie oznaczeń trasy,
• Stosowanie się do oznaczeń trasy, komunikatów i postanowień Organizatora.

Przestrzeganie przepisów ruchu drogowego:

Uczestnicy zobowiązują się do zachowania szczególnej ostrożności przy przekraczaniu i poruszaniu się po publicznych drogach asfaltowych.

Przy poruszaniu się po drogach publicznych Uczestnicy zobowiązani są do przemieszczania się chodnikiem, a w drugiej kolejności lewym poboczem. Jeśli nie ma takiej możliwości, należy poruszać się lewą stroną drogi i ustępować drogi pojazdom poruszającym się po drodze.

Uczestnicy zabierający na trasę własne napoje, żele, batony itp muszą podpisać je własnym numerem startowym, a śmieci z nich powstałe wyrzucać w punktach żywieniowych – bufetach lub na mecie.

Punkty Żywieniowe/Bufety:

Biegi 43, 34: Szklana Huta, Kakonin.

Bieg 43 km woda na 26 km Źródełko Świętego Franciszka/Święta Katarzyna

bieg 34 km woda na 17 km Źródełko Świętego Franciszka/Święta Katarzyn

Bieg: 15 km: brak punktów żywieniowych woda ze źródełka na 13 km.

Wyposażenie obowiązkowe:

• numer startowy,
• kubek wielokrotnego użytku, butelka lub bidon na wodę,
• aktywny telefon z naładowaną baterią.
• koszulka i spodenki/getry odpowiedni ubiór biegowy, adekwatny do panującej pogody,
• buty do biegów górskich,
•  w razie zimnej ( poniżej 12 stopni ) i deszczowej pogody bluza z długim rękawem/kurtka przeciwdeszczowa z kapturem.

Wyposażenie zalecane (m.in. w przypadku niskiej temperatury):

• spodnie, czapka/buff , rękawiczki pełne,
• folia NRC – minimalny rozmiar 140cm x 200cm,
• pieniądze w wysokości 30 zł na własne potrzeby.

Zasady postępowania i odmeldowywanie się w punktach kontrolnych i rezygnacja dalszego pokonywania trasy / kontuzje.

Pomoc osób trzecich (support) jest dopuszczalny w strefach punktów kontrolno-żywieniowych. Jakakolwiek pomoc na trasie poza wyznaczonymi strefami jest niedozwolona.

Rezygnacja Uczestników powinna odbywać się w miarę możliwości w punktach kontrolnych z przekazaniem informacji o rezygnacji do Organizatorów. Uczestnikom, którzy zrezygnują z biegu na trasie, organizatorzy nie zapewniają dojazdu do biura maratonu.

Jeśli Uczestnik wymaga interwencji służb ratowniczych lub ratunkowych, powinien w miarę możliwości powiadomić o tym Organizatora na jednym z punktów kontrolnych lub telefonicznie – dzwoniąc pod numery alarmowe. Każdy Uczestnik, widząc innego Uczestnika, który potrzebuje pomocy, zobowiązany jest jemu udzielić pomocy w miarę swoich możliwości oraz powiadomić telefonicznie (numer alarmowy) Organizatora o miejscu zdarzenia, rodzaju kontuzji i numerze zawodnika.

Służba ratownicza ma prawo zakazać Uczestnikowi kontynuowania dalszego pokonywania trasy ze względu na jego stan zdrowia.

Duża część tras prowadzi w górskim, trudno dostępnym terenie, w którym udzielenie pomocy może wiązać się z koniecznością długiego oczekiwania na służby ratownicze, dlatego też zalecamy zabranie folii NRC – minimalny rozmiar 140 cm na 200 cm.

Uczestnik akceptując regulamin wyraża zgodę na nieodpłatne wykorzystanie wizerunku, poprzez jego sporządzenie, utrwalanie i rozpowszechnianie przez Organizatora Górskiego Maratonu Świętokrzyskiego, w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U.2017.880 t.j. z dnia 2017.05.05) i ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny (Dz.U.2017.459 t.j. z dnia 2017.03.02) oraz udziela nieodpłatnej licencji na wykorzystanie utrwalonego wizerunku na następujących polach eksploatacji:

• utrwalanie i zwielokrotnianie jakąkolwiek znaną techniką oraz rozpowszechnianie w dowolnej formie,
• wprowadzanie do pamięci komputera i do sieci multimedialnej,
• zwielokrotnianie zapisu utrwalonego wizerunku,
• publiczne wystawianie, wyświetlanie, odtwarzanie oraz nadawanie i reemitowanie, a także publiczne udostępnianie w taki sposób, aby każdy mógł mieć do niego dostęp w miejscu i w czasie przez siebie wybranym,
• zamieszczanie i publikowanie w prasie, na stronach internetowych, plakatach, ulotkach, broszurach, prezentacjach, bilbordach,
• emisja w przekazach telewizyjnych i radiowych,
• udostępnianie sponsorom oraz oficjalnym partnerom lub współorganizatorom egzemplarza lub kopii, na której utrwalono wizerunek, w celu wykorzystania do promocji sponsora, oficjalnego partnera lub współorganizatora w kontekście jego udziału w organizacji Maratonu Świętokrzyskiego, w celach promocyjnych i statystycznych związanych z rozpowszechnianiem przy wykorzystaniu środków masowego przekazu, informacji o Maratonie. Świętokrzyskim

e-mail: maratonswietokrzyski@gmail.com

https://www.facebook.com/MaratonSwietokrzyski/

TRENER: Daniel Wosik.

Plany treningowe: on line.

Treningi: w terenie i poprzez internet.

Kontakt z trenerem: telefon, messenger, e-mail oraz osobisty twarzą w twarz.

Plany treningowe układane do przodu na tydzień bądź na 1 miesiąc.

Koszt od 150 do 200 zł.

Rozliczenie: miesięczne, kwartalne, półroczne i roczne.

Zajrzyj na sukcesy moich zawodników.

Rozpisuję plany treningowe i układam treningi dla biegaczy górskich i ulicznych.